Teletrabajo en un corte de luz: cuántos Wh al día necesitas

Una jornada de teletrabajo de 8 horas con portátil, router y una pantalla externa gasta unos 815 Wh si lo enchufas todo a una estación de energía portátil. Con una estación de unos 1000 Wh terminas el día. Sin pantalla externa, basta con una más pequeña. Aquí tienes la cuenta, paso a paso.

Lo que gasta cada aparato

Dos palabras primero. Los vatios (W) son lo que gasta un aparato encendido. Los vatios hora (Wh) son la energía de toda una jornada: un aparato de 10 W durante 8 horas usa 80 Wh.

El portátil. En esta web contamos 60 W de media, un valor prudente. Con correo, documentos y videollamadas, muchos portátiles gastan bastante menos. La cifra del cargador es el máximo, no la media. Para saber la tuya, usa un enchufe medidor, un pequeño aparato que muestra los vatios.

El router. Contamos 10 W. Sin él no hay wifi, aunque tengas el portátil cargado.

La pantalla externa. Mira su etiqueta energética, la de la Unión Europea. En la base EPREL, dos monitores de 24 pulgadas marcan 14 W (AOC 24P3QW) y 16,8 W (Acer SA242Y H) en modo SDR, el normal. Una pantalla más grande o con brillo alto gasta más. Aquí usamos 20 W para ir con margen.

La propia estación. Mientras su enchufe de 230 V está encendido, gasta unos 10 W ella sola. Es poco, pero en 8 horas suma.

La cuenta de una jornada de 8 horas

Aparato	Cálculo	Wh en la jornada
Portátil	60 W × 8 h	480 Wh
Router	10 W × 8 h	80 Wh
Pantalla externa	20 W × 8 h	160 Wh
Estación con el enchufe encendido	10 W × 8 h	80 Wh
Una carga de móvil (USB)	unos 15 Wh	15 Wh
Total		815 Wh

Una batería no entrega todo lo que guarda: en esta web contamos con el 85 %. Así que para 815 Wh necesitas 815 ÷ 0,85 ≈ 960 Wh de batería.

Si quitas la pantalla, la jornada baja a 815 − 160 = 655 Wh, y la batería necesaria a unos 770 Wh.

Cuántas horas te da cada estación

Con todo enchufado a la vez, portátil, router y pantalla suman 90 W. Usamos la fórmula de la web: horas = Wh × 0,85 ÷ (vatios + 10).

Estación	Batería (según la marca)	Con pantalla (90 W)	Sin pantalla (70 W)
Anker SOLIX C1000	1056 Wh	1056 × 0,85 ÷ 100 ≈ 9 h	1056 × 0,85 ÷ 80 ≈ 11 h
EcoFlow RIVER 2 Pro	768 Wh	≈ 6,5 h	≈ 8 h
BLUETTI EB3A	268 Wh	≈ 2,3 h	≈ 2,8 h

La C1000 cubre la jornada completa con pantalla. La RIVER 2 Pro llega a las 8 horas si trabajas sólo con el portátil. La EB3A sirve para una mañana corta o para mantener el router mientras el portátil tira de su propia batería.

Puedes ver más detalle en el portátil con la Anker SOLIX C1000 o hacer tu propia cuenta en la calculadora de autonomía.

Trucos para que dure más

• Usa primero la batería del portátil. Trabaja con ella hasta que baje y luego enchúfalo. Así la estación no gasta sus 10 W durante todo el día.
• Carga por USB-C si tu portátil lo admite y la estación tiene un puerto con potencia suficiente. Te ahorras la pérdida del enchufe de 230 V.
• Baja el brillo de la pantalla o prescinde de ella si el corte es largo.
• Apaga lo que no uses: impresora, altavoces, segundo monitor.

Prepárate antes de que se vaya la luz

Una estación vacía no sirve de nada en un corte. Déjala cargada al 100 % y compruébala cada pocos meses, porque la batería se descarga poco a poco aunque no la uses.

Haz una prueba un día normal. Enchufa el portátil, el router y la pantalla a la estación durante una hora y mira cuánto baja el porcentaje. Si baja un 10 %, tienes unas 10 horas. Así sabrás lo que te da tu equipo, no una media.

Algunas estaciones pueden quedarse enchufadas a la red y pasar a batería solas cuando se va la luz. La marca anuncia un cambio de 20 ms para la Anker SOLIX C1000. Así el router no se reinicia y no se corta la videollamada. Enchufa siempre los aparatos directamente a la estación, nunca la estación al cuadro eléctrico de casa.

Ten a mano también lo que no depende de la estación: el cargador del móvil para el coche, una linterna y los datos de contacto de tu empresa por si te quedas sin internet.

Si el corte dura más de un día

El 28 de abril de 2025, según Red Eléctrica, en algunas comunidades la luz volvió hacia las 17:00, y el 99,95 % de la demanda estaba recuperado a las 7:00 del día siguiente. Para muchas personas, la jornada de trabajo se perdió entera.

Para varios días sin luz, una sola estación no basta. Puedes recargarla con un panel solar o, si tienes coche, en la toma de 12 V mientras circulas, aunque es lento. Otra opción es ir a teletrabajar a un sitio que tenga luz y usar la estación sólo en casa.

Recuerda también que la estación no arregla la red de tu operador. Si la fibra o la cobertura móvil se caen en la calle, tu router encendido no tendrá internet. Si quieres comparar modelos con más batería, mira nuestra comparativa de estaciones.

En resumen

• Una jornada de 8 horas con portátil, router y pantalla gasta unos 815 Wh.
• Necesitas algo menos de 1000 Wh de batería; sin pantalla, unos 770 Wh.
• Gasta primero la batería del portátil y carga por USB-C si puedes.
• La estación mantiene tus aparatos, no la red de tu operador.