Hemberedskap: el för en vecka utan ström med en kraftstation

En kraftstation kan ge dig ljus, laddade mobiler och internet under en vecka utan ström, men bara om du är snål med elen. Kylskåp, spis och värme drar alldeles för mycket för att klara sju dagar på ett batteri. Här är räkningen, steg för steg.

Vad myndigheterna säger

Krisinformation.se drivs av Myndigheten för civilt försvar. Där står rådet rakt ut: planera för att klara dig själv i minst en vecka utan el, vatten eller möjlighet att handla mat.

Sidan påminner också om att spisen och ugnen slutar fungera när elen går. Du behöver alltså ett annat sätt att laga mat, till exempel ett stormkök eller en grill som används utomhus. Värmen ska du kunna hålla med kläder, filtar och genom att samlas i ett rum.

En kraftstation ersätter inte något av det. Den är ett tillskott för de små sakerna som gör en vecka lättare: ljus, nyheter, kontakt med andra.

Så räknar vi

En kraftstation är ett stort batteri med vanliga eluttag (230 V) och USB-uttag. Storleken anges i Wh (wattimmar). Ju fler Wh, desto längre räcker den.

På den här sajten räknar vi alltid likadant:

timmar = Wh × 0,85 ÷ (apparatens watt + 10 W)

Du får ut ungefär 85 % av batteriet, resten försvinner som värme. De 10 W är vad stationen själv drar när eluttagen är påslagna. Laddar du via USB kan du räkna utan de 10 W.

En vecka i vanligt läge och i sparläge

Vi jämför två sätt att leva under en vecka. Watt per apparat är snittvärden från vår kalkylator.

Vanligt läge: routern på dygnet runt (10 W × 24 h = 240 Wh), två LED-lampor sex timmar (2 × 8 W × 6 h = 96 Wh), mobilladdning tre timmar (10 W × 3 h = 30 Wh) och stationens egen förbrukning dygnet runt (10 W × 24 h = 240 Wh). Totalt 606 Wh per dag.

Sparläge: två lampor fyra timmar (64 Wh), mobilerna (30 Wh), routern bara fyra timmar om dagen (40 Wh) och eluttagen påslagna bara de timmarna (40 Wh). Totalt 174 Wh per dag.

Så många dagar räcker tre stationer. Batteristorlekar enligt tillverkaren.

Kraftstation	Batteri	Användbart (× 0,85)	Dagar, vanligt läge (÷ 606)	Dagar, sparläge (÷ 174)
EcoFlow RIVER 2 Pro	768 Wh	≈ 653 Wh	≈ 1,1	≈ 3,8
Anker SOLIX C1000	1 056 Wh	≈ 898 Wh	≈ 1,5	≈ 5,2
FOSSiBOT F2400	2 048 Wh	≈ 1 741 Wh	≈ 2,9	≈ 10

Räkna själv: 2 048 × 0,85 = 1 741 Wh. 1 741 ÷ 174 ≈ 10 dagar i sparläge. I vanligt läge, med routern på hela tiden, behöver en vecka 606 × 7 ÷ 0,85 ≈ 4 990 Wh. Det är mer än dubbelt så mycket som den största stationen i tabellen.

Lägg märke till hur mycket stationen själv drar. I vanligt läge står den för 240 av 606 Wh. Att stänga av eluttagen när du inte använder dem är det enklaste sättet att få batteriet att räcka längre.

Vill du räkna med dina egna apparater, använd kalkylatorn för drifttid.

Det som inte går

Kylskåp och frys

Ett kylskåp drar i snitt runt 45 W enligt våra värden, men går motorn igång kan det dra omkring 700 W i en sekund. Med stationens egna 10 W blir det (45 + 10) × 24 = 1 320 Wh per dygn. Även den största stationen ovan räcker bara drygt ett dygn.

Bättre: håll kyl och frys stängda så mycket som möjligt och ät det som blir dåligt först. Se hur länge ett kylskåp går på Anker SOLIX C1000 om du ändå vill rädda maten första dygnet.

Matlagning och värme

En vattenkokare drar runt 2 000 W. Det är mer än många stationer orkar ge. Även FOSSiBOT F2400, som enligt tillverkaren klarar 2 400 W, skulle tömmas på knappt en timme: 1 741 ÷ (2 000 + 10) ≈ 0,9 timmar. Laga mat med stormkök eller grill utomhus, som myndigheterna föreslår.

Elvärme är ännu värre. Ett vanligt väggelement drar mellan 250 och 2 000 W beroende på storlek (så ser till exempel Adax sortiment ut), och det ska vara på i timmar. Det klarar ingen bärbar kraftstation.

Kan du ladda under veckan?

Med solpanel

Det beror helt på årstiden. Enligt EU:s solkarta PVGIS ger en solpanel i Stockholm, lutad 40 grader mot söder, i snitt cirka 4,7 kWh per dag och kilowatt panel i juni. I december är det cirka 0,4 kWh.

För en panel på 200 W blir det ungefär 200 × 4,66 ≈ 930 Wh per dag i juni, och 200 × 0,44 ≈ 90 Wh i december. Det är teoretiska värden. En hopfällbar panel som ligger på marken ger mindre, och en grå dag mycket mindre.

Med bil

Många stationer kan laddas i bilens 12 V-uttag. Det går långsamt, och bilen ska aldrig stå på tomgång i ett garage.

Koppla aldrig in stationen i husets elnät

Stationen ska bara driva apparater som du kopplar direkt till den. Vill du ha reservkraft till huset måste en behörig elinstallatör göra det.

Vilken storlek ska du välja?

• Bara mobiler och lampor via USB: det är 94 Wh per dag (64 + 30). En liten station på 288 Wh ger cirka 245 Wh, alltså två till tre dagar. Kombinera gärna med powerbanks.
• Routern några timmar om dagen också: en station runt 1 000 Wh, som Anker SOLIX C1000, räcker ungefär fem dagar.
• En hel vecka utan att tänka efter: sikta på runt 2 000 Wh, som FOSSiBOT F2400, och var ändå sparsam.

Fler tips om vad som hör till en beredskapslåda finns på vår sida om hemberedskap och ström.

Kort sagt

• Myndigheterna vill att du klarar en vecka utan el. En kraftstation hjälper med ljus, mobiler och information.
• I sparläge (174 Wh per dag) räcker 1 056 Wh i drygt fem dagar och 2 048 Wh i ungefär tio.
• Kyl, spis och elvärme klarar ingen bärbar station i en vecka. Lös dem på annat sätt.
• Stäng av eluttagen när du inte använder dem. Stationen drar annars cirka 240 Wh per dygn själv.